Meu filho se alimenta mal. E agora? - parte II

No primeiro post eu falei um pouco do que aprendi com o pediatra nutrólogo Dr. Carlos Nogueira no Workshop da Abbott, sobre os comportamentos dos pais em relação à alimentação dos filhos e o que eles aprendem com isso. Hoje vou falar sobre a parte que cabe aos pais e às crianças nesse comportamento alimentar.

Influência dos pais - fatores genéticos; - exposição precoce a sabores; - disposição de alimentos; - facilidade para comer alimentos; - estilo de paternidade e alimentar; - práticas alimentares.

Influência das crianças - fase do desenvolvimento; - ajuste de calorias; - gostos de desgostos; - neofobia (relutância em aceitar alimentos novos); - personalidade - condições médicas.

Além disso é importante também saber o que cada uma dessas partes decide no processo alimentar, tanto de crianças quanto de bebês:

Bebês - pais decidem o que os bebês vão comer; - bebês decidem quanto comer.

Crianças - pais decidem o que, onde e quando as crianças vão comer; - criança decide quanto comer.

Sabendo disso, a dica de hoje é: relaxe, que nem tudo é culpa sua. E evite situações de estresse durante as refeições, pois isso gera ansiedade e causa ainda mais problemas (para os pais e para os filhos).